横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 7/17
随分と一つ一つの動きの取り方が、 伸びやかになってきています！ 継続は力なりですね(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 7/16
太もも、、 コリに気づいたら… 健脚のために、 しっかりケアしていきましょう(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 7/16
ジメジメは、もう少し続きそうですね… まずは、お気に入りの動きから、、 始めてみましょう！ きっと心も軽くなっていきます(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台でのレッスン風景 7/11
3点ポーズもとても良く行なえていました～ とても、伸び伸びと力強く良かったです(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 7/10
ほぐしの効果… 久々の腸骨まわりのケアのかたも多かったと思います。 今日のほぐした後の気持ち良さを ぜひ活かしてもっとラクになって下さいね(^^) 横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景