横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 8/6
足先ケア、 ぜひ行なってもらえたらと思います。 バランスも良くなります(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景 8/1
歪みの調整、 脚力を取り戻すポーズ、 私も日々補い整えています。 ぜひぜひご一緒に取り入れていきましょう(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 7/23
バランス力…養い、 心も体も、、 他にとらわれず、自分向きに、 楽な方へ向かっていきたいですね(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景 7/18
ほぐしかた… 筋膜を弛めるように、、 上手に身体を使ってケアしていきましょう～ 痛いものが少しずつ減っていくといいですね(^^)
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 7/17
効果を実感している方… 見えにくく感じにくいこともありますが、 焦らずに自分ペースで、 着実に一歩一歩まいりましょう(^^)