横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 4/17
浮き指対策、 足裏の疲れないほぐし方も… 織り交ぜていきました～ ぜひ参考にしてもらえたらと(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 4/16
マイペースに 少しずつコツコツと補っていきましょう～ 硬く違和感が出始めても諦めずに、 出来ることをご一緒に(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 4/16
天候にも恵まれ… 良い汗がかけました～ 毎日身体ポカポカでいきたいですね！ 朝ヨガ頑張ります(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景 4/11
集中力、抜群！ 慣れた動作も意識高く丁寧に行なえていました～ 皆さんの変化が毎回嬉しいです(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 4/9
歪みが改善されてきたり… 出来なかった動作が前より行なえたりと、 皆さんの変化が毎回見られます。 ご自身では気付いていないこともあるかもしれませんが…コツコツの賜物ですね。 嬉しい限りです(^^)