横須賀エンジョイヨガ深田台でのレッスン風景 6/28
お尻歩き…いいこといっぱい☆ 一日5分目安にぜひ~ 好きな音楽聴きながらなら、 楽しく出来そうですね♪
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入でのレッスン風景 6/27
代謝アップに、だるさ解消にも、 是非捻りと合わせて、燃焼系ポーズを！ 今日も集中力あり、とても良い動きでした~(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 6/26
腸のケア、怠らずに、 健康キープしていきましょう～ 後半は、ポーズで、 じっくり燃焼しました(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景 6/26
１つ１つの動作、 意識の高さを感じました☆ 一本のポーズも安定していましたね(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台でのレッスン風景 6/21
お腹ほぐしもぜひ活用を！ 免疫アップ、血流アップ、美肌アップ! いい事づくめです(^^)