横須賀エンジョイヨガ深田台でのレッスン風景 7/19
滅多にない広々空間で… 伸び伸び動いていきました～～ 姿勢は大事です！ ご一緒に改めながら、より健康美人に向かいましょう(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
横須賀ナイトヨガ大津でのレッスン風景 7/18
動作に慣れてきた様子が多く見られます☆ これからは、 気持ち良さをたくさん感じるように、 より自分向きに楽しんでいきましょう(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 7/17
良い姿勢の取り方が、 だんだんと身についてきていますね☆ 意識からの変化ですね ますます、良い癖づけ していきましょう(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景 7/17
日に日に意識も高まってきていますね☆ この調子で、無理しすぎずに、 効果アップにも繋がればと思います。 ご一緒に楽しく前進してまいりましょう～(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台でのレッスン風景 7/12
冷えからのだるさ… 解消にヨガ時間も増やしていきたいですね〜 簡単リンパケアも入れるとスッキリします！ ぜひ行なっていきましょう(^^)