横須賀スッキリヨガ汐入でのレッスン風景 6/19
人数が少なく、伸びやかに、 ゆったり、じっくりと動けました～ 梅雨にも負けず、晴れやかに過ごしたいですね。 ぜひヨガを～～(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景 6/19
骨盤調整も丁寧に行なえて、バッチリ！ あとはやるだけ(^^) 三角も伸び伸び良かったですよ～～
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台でのレッスン風景 6/14
だるい、気乗りしない時は… 三角のポーズを思い出し、思いっきり伸びをしましょう！気分が晴れやかに〜 心と体は繋がっています(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入でのレッスン風景 6/13
バランス、大切に… 無理し過ぎは、必ず身体に影響が出ますね。 私も恥ずかしながら、痛い思いを目一杯味わいましたが…生活を改めるきっかけになり良かったなと！ ヨガ時間ももっとしっかりと入れないとですね(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入でのレッスン風景 6/6
いよいよ梅雨入りですかね… 胸を開くように、 大きくたくさん伸びをしましょう〜 パッとしない天候にも負けずに、 楽しく過ごせらたと思います(^^)