横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/7
少しずつ、春に向けての準備… ほぐしを大切に、 のびのびと身体を動かしていきましょう(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 3/6
礼拝！ 伸びやかに、いいですね☆ 捻りもドシドシ活かして、 身も心も軽くしていきましょう(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 2/27
今月も姿勢矯正たくさん行なってきました！ 意識の継続、必ず変化に繋がります… 今日も嬉しい変化のお姿拝見できました(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 2/27
有難く広々スペースで… 伸び伸びと動けました！ 猫の変形ポーズ、私の大のお気に入り～ オススメです(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 2/20
変化は形で見えないこともありますが… 継続は、確実に力となっていきます！ 少しずつ、ゆっくりペースでもいいので、 コツコツ積み上げたいですね^_^