横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 3/20
意識と呼吸も合ってきて… 背中も柔らかく動くようになってきました☆ 皆さんの変化は、この上なく嬉しさ感じます(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 3/20
和気あいあいと楽しい声がたくさん♪ 何時もながら和やかな雰囲気の中で… 心もほぐれて有難いです(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/15
たくさん参加いただき、賑やかな日になりましたね♪ お部屋は狭く動きにくくはありますが… 一人一人の声が届きやすく密なつながりを毎回感じています(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/14
毎回のように行なうポーズは、 本当に一人一人の完成度が上がっています☆ すべては回数の積み重ね… 苦手克服もコツコツいきましょう(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/8
合掌礼拝 学び始めたばかりの方は、あわてずに流れに合わせて… 慣れてきた方は、しっかり意識して呼吸を感じて… 自分のペースで楽しみましょう(^^)