横須賀汐入でのヨガレッスン風景　12/6

2017.12.06 よりこ

若返りという言葉に反応してか… 皆さんのやる気も多々感じられました☆ 「気」の持ち方とても大事に思います。何事も諦めずに楽しく行なっていけたらと(^^)

横須賀午後クラスのヨガレッスン風景　12/5

2017.12.05 よりこ

毎回の基本ポーズの動きも、良くなってきています。皆さんの向上心の高さを感じますね☆ 頑張り過ぎず、楽しく着実に進んでいけたらいいですね(^^)

2017.12.05 よりこ

冷えから身体を守る意識… 大切に冬も元気に過ごせたらと思います。学んだヨガをお家で活用話が増えてきました！嬉しいですね(^^)

2017.11.30 よりこ

自分を見る！どうしても周りは気になるもの…ですが、他人に囚われずに、自心を大切に生きたいものです(o˘◡˘o)

2017.11.29 よりこ

レッスンに来ると身体がラクになる… 集中して自分と向き合う時間は、とても大切で貴重です☆ 私も全力で頑張ります。ますます学びを活かしてもらえたら嬉しいですね(^^)