横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/18
猫の動きにもだいぶ慣れてきましたね～(^^) しなやかになってきました☆
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 7/13
無理し過ぎてはいけませんが… 目指すところの自分への意識、高めて近づいていきたいですね(^^) ご一緒に～♪
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/12
全身を使った立ちポーズの連続… のびのびと良かったですね～☆
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 7/6
セミプライベートだったので… 脚や肩のほぐしをペアで行なったり整えていきました！ 毎日の生活の意識改革から変化に繋げていきましょう～(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/5
スッキリしました～～(^^) レッスン前の重さやダルさから解放された帰りの一声… 頑張ってよかったと！次へのやる気に繋がります♪