横須賀池上でのヨガレッスン風景 6/6
いつも元気に過ごすために… 季節に合わせた自分なりのバランスの取り方を身につけていきたいものです(^^) 苦手な梅雨ですが、楽しくを目指して前向きにいきたいです♪
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 6/1
6月に入りましたね～ 湿度が高くて、一番苦手なシーズン到来(T_T) 無理なく過ごしていきたいと思います。 今月のバッタのポーズ、ストレス解消苦手なオススメです☆
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 5/31
脚の後ろ側… ラップの芯を使い、もっともっと解していきたいですね～ ご一緒に少しずつ頑張っていきましょう(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 5/30
良い姿勢、意識次第で身についていきます。 毎回、一声促すとピンと素敵な見た目に変わります☆ 諦めずに続けましょう(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 5/30
自然を感じながらの池上クラス… いい環境でのレッスン、有難いですね(o˘◡˘o) 感謝を持って、ますます楽しみましょう～