横須賀汐入でのヨガレッスン風景 5/10
ペアワーク多めですが… 皆さんのご協力で楽しく行なえています♪ たくさん笑いましたね(^^) 感謝♡
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 5/9
1週目は、宿題ありです(^^) 骨盤調整、1人で行なってみると動きや呼吸がわからなかったりあると思います。 遠慮せずに、聞いてくださいね～ 今日の宿題おわりました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 5/9
姿勢=全身の健康 意識を高め、気づいたら正す！ 少しずつでもいいので、行なっていきましょう～ ご一緒に♪
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 4/26
珍しく少なめでしたので、 細かいところまで、サポートしてさせていただきました！ 少しずつ効果アップしていきましょう(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 4/20
「気持ち良さ」 もっともっと感じていきましょう(^^) 頑張り過ぎず、楽しんで♪