横須賀午後クラスのヨガレッスン風景　7/1

1本立ちで身体を支える、立ち木のポーズ・・

バランス力にとても個人差があり、
大変そうなかたも見受けられました。。

継続の力で、焦らずに苦手を克服してもらえたらと思います^^

本日もレッスン、ありがとうございました！