横須賀池上でのヨガレッスン風景　7/15

お腹を意識して、
丁寧に動いていきました^^

丹田力強化で、ココロも安定☆
暑い夏を楽しく、過ごしてほしいと思います♪

本日もレッスン、ありがとうございました！