横須賀深田台でのヨガレッスン風景　11/19

レッスン前とくらべると…
終わったあとの表情は、
どなたも穏やかにみえます(o˘◡˘o)

体をほぐすと、心もほぐれます

お互いに、生活ヨガの時間を増やしていけたらいいですね☆