午後の体験レッスン

始まる前まで、できるか心配されている方もいらっしゃいましたが…
レッスン後には、皆さんスッキリとした様子で良かったです。

お尻のハリがラクになった…
身体が軽くなった…
血がめぐって心地良かった…

などなど、
それぞれに効果を感じていただけたようでしたので、

７月から、体験会と合わせて、
午後のクラスもスタートしてみることにしました。

午後クラスのお申し込みはこちらから

落ちつくまで、いろいろと至らないこともあるかと思いますが、
よろしくお願いいたします。

私もまたいろいろと勉強になりますし、楽しみです♪

今日の皆さんは、ご自分のペースで行なえていましたが、

皆と同じにできない、
やりたい、恥ずかしいなど…
あると思います。

まわりと比べずに自分と向き合えるヨガですから、

今後も、ご自身の身体の変化を楽しんで、
より健康になられてほしいなと思っています。