自然体験の話しを交えながら…^^ とても和やかな雰囲気で、 楽しい時間でした♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！

ほぐし～立木まで・・・ 丁寧に動かして、隅々まで巡らせていきました☆ ぽかぽかと眠くなりましたね^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

全身フルに、よく動いていきました～ 持てる力を出しきって・・・ 素晴らしかったです☆^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

昨日のヨガのあと、 だるかった身体がラクになりました～☆ 嬉しい声が届いて、私の気力も上向きに^^ 身体が軽くなると、やる気も上がります。 ますます、ヨガTimeエンジョイしていきましょう♪ 本日もレッスン、ありがとうご…

いよいよ梅雨入り。。。 雨続き、外に出るのも遠のく季節・・ 苦手な時期ですが^^; 来てくれた方に、レッスンでお返しできるように、 頑張りたいと思います！ 本日もレッスン、ありがとうございました！