お馴染みのダウンドッグ、感覚が掴めてきた… そんな話しが耳に入り、嬉しくなりました^^ 着実にステップアップしています☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！

思っていたよりお部屋があたたかく… 身体もぽかぽかに。。。 合わせて心もホッコリ、弛みましたね^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

ほぐしからポーズまで、 じっくりと丁寧に動いていきました^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

全体的に、ほんとにバランス力が上がってきたなあと思う今日この頃… 継続は力なりですね^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

今日の30秒も素晴らしかった☆ 私もいっぱい刺激をいただいちゃいました～♪^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！