脚も大きく使えてましたね☆ 全身のびのびと動いていきました(^^)

骨盤まわしは、気楽に行なえます。 毎日少しずつ続けたいですね(^^)

今月は、引き締めモードですが… ストレス具合は、自分のペースで無理なくいきましょう(^^)

姿勢良く捻り！ いいですね～～(^^)

合掌礼拝 とてもオススメです☆ 毎日取り組んでいた頃を思い出しますね(^^) さて、そろそろしっかと次の目標を定めたいところです！