横須賀池上でのヨガレッスン風景 10/6
肩コリの原因はいろいろ、人それぞれ… オススメのほぐしをたくさん行なっています☆ 気持ちいいと感じたものをチョイスして使ってくださいね(o˘◡˘o)
肩コリの原因はいろいろ、人それぞれ… オススメのほぐしをたくさん行なっています☆ 気持ちいいと感じたものをチョイスして使ってくださいね(o˘◡˘o)
気持ちいい天気にも恵まれ、 伸び伸び動いて、ぽかぽか♪ 弛んで温まりました~^_^
自分に必要なこと… 取り入れて、いつも気持ちよく入られたらいいですね☆ 自分を大切に見つめましょう(o˘◡˘o)
背中ほぐしをたくさん行ないました~ しなやかなネコちゃん目指していきましょう^_^
涼しい日になりましたね♪ だいぶ動きやすくなったので、 ヨガTimeも増やして、 夏の疲れを少しずつ癒していきましょう^_^