質問にお答えして、 手首のほぐし方なども行なっていきました^_^ 聞く事があるのは、とてもいいですね☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！

「動作・呼吸・意識」 合わせていくように、動いていきました^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

歪みのリセット、 燃焼ポーズとバッチリ動いていきました！(^_-) 本日もレッスン、ありがとうございました！

腰痛対策・・ 修正体操もいれていきました～^^ 鷲のポーズのバランス力、集中力お見事でした☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！

全身しっかりほぐして… 伸び伸び動いていきました～☆ ポカポカに♪^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！