横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 2/20
夜もスタートから間もなく1年… 随分と出来ることが増えてきました~ 後は、使うだけ! 大いに活かしてもらえたらと思います(^ ^)


夜もスタートから間もなく1年… 随分と出来ることが増えてきました~ 後は、使うだけ! 大いに活かしてもらえたらと思います(^ ^)


大津に通わせていただくようになり間も無く一年、 あっという間に感じていますが… 着実に動作に変化が見られています。 この調子で更なる変化を楽しみながら、 コツコツ邁進していきましょう(^ ^)


肩凝り、腰痛… お悩みは、みんなそれぞれ 辛く痛みになると長引くことが多いです。 自分にしか分かり得ない体の不調のサイン、 気付いて対処していきたいですね(^ ^)


今年も大津スタートです! より意識高く、楽しみながらいきましょう~ 今年も宜しくお願いします(^ ^)


まだスタートしてからは1年未満ですが… とても良く動けるようになってきています! 来年の変化も楽しみです♪ 新年もどうぞ宜しくお願いします(^ ^)