お昼あとの眠い時間… 頑張って動いて、ご褒美のくつろぎのポーズまで。。。 リセット完了♪ 今日も呼吸丁寧によく行なえていました^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

続けて、慣れて… それぞれのペースで形になってきています☆ 焦らずに、自分の身体をもっともっと大切に感じていきましょう^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！