横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 10/8
今日は外も暑めでしたが、 最後は、燃焼系、鷲のポーズでアツアツに！ 血が巡りました～(^^) 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
エンジョイヨガ レッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 10/8
お経の音を耳にしながら（笑） いつもにも増す笑顔いっぱいのクラス^^ 体と一緒に心も晴れやかに♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 10/3
英雄のポーズいいですね～☆ だいぶバランス良くなってきました！ 継続のチカラですね(^^) 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
深田台でのヨガレッスン風景 10/3
いつもより少し多めの背筋メニューに！ しっかり汗をかいていきました～^^ 鷲のポーズ、いいですね☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 10/2
骨盤歩き、久々に頑張りました～ 良い姿勢作りのためにオススメです☆ 私も日々のメニューに入れようかなと！ ご一緒に♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！