横須賀汐入でのヨガレッスン風景 10/2
骨盤歩き、久々に頑張りました～ 良い姿勢作りのためにオススメです☆ 私も日々のメニューに入れようかなと！ ご一緒に♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景
肩凝りの方が多いですね～ なんとか弛めていきたいなと！ 私もたくさん提案するので、 出来ること行なっていきましょう^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 9/18
たくさんのご参加、 賑やかなレッスンになりました～^^ いい刺激にもなりますが・・ 自分のペースを守って、 無理せず、焦らずに進んでいきましょう。ご一緒に♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後レッスンのヨガレッスン風景 9/17
台風明け、秋晴れの爽やかな日に恵まれて… とても心地よく動くことができました～ 今日も皆さんのパワーのおかげで、 心が軽くなりました^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上レッスンのヨガレッスン風景 9/17
陽射しが強く少し暑いかんじでしたが、 自然の風を入れて、汗をかくように… デトックスモードで！ 全身伸び伸び動いていきました～(^^) 本日もレッスン、ありがとうございました！