横須賀汐入でのヨガレッスン風景 10/9
くつろぎのポーズも 上手にとれるようになってきました～ はじめ立ての方は、力がぬけきらず難しいかもしれませんが、 オンとオフの切り替えをしっかり行なって、 バランスアップしていきましょう^^ 本日もレッスン、ありがとうご…
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 10/8
今日は外も暑めでしたが、 最後は、燃焼系、鷲のポーズでアツアツに！ 血が巡りました～(^^) 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 10/8
お経の音を耳にしながら（笑） いつもにも増す笑顔いっぱいのクラス^^ 体と一緒に心も晴れやかに♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 10/3
英雄のポーズいいですね～☆ だいぶバランス良くなってきました！ 継続のチカラですね(^^) 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
深田台でのヨガレッスン風景 10/3
いつもより少し多めの背筋メニューに！ しっかり汗をかいていきました～^^ 鷲のポーズ、いいですね☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！