横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 1/16
珍しく割とスペースもとれたので、 猫の変形も織り交ぜて！ より伸び伸びとリセットできました～(^ ^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景 1/15
お尻しめ！！ いいことたくさん… ぜひご一緒に生活に取り入れていきましょう。気持ちも前向きになります(^ ^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景 1/10
なまっている身体をリセットしていきました～～ 皆さん、スッキリした感じでよかったです！ 体調的にまだまだバランスをとるのが難しい方もいますが… 焦らずに今年もまいりましょう(^ ^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 1/8
骨盤ケアから、リンパマッサージまで 色々と取り入れながら… 身体を整えていきました！ 寒さに負けず元気にいきたいですね(^ ^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景 1/8
新年明けての初レッスン！ 変わらず良い雰囲気のなか、楽しく行なう事ができました～ 感謝の気持ちを皆さんのお役に立てるよう、 少しでも多く還元出来るよう頑張っていきたいと思います。 今年も宜しくお願いします(^ ^)