横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 12/26
おかげさまで、今年ラストレッスンも 無事に終えることが出来ました！ 集中力感じる動きでとてもよかったです。 有終の美を飾れましたね～ 新年もより一層意識を高めて一緒に楽しんでいきましょう♪ 皆さま、お身体大事に元気で良い…
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 12/19
まだスタートしてからは1年未満ですが… とても良く動けるようになってきています！ 来年の変化も楽しみです♪ 新年もどうぞ宜しくお願いします(^ ^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 12/19
毎日の継続の大切さ… 出来なかった事が行えるようになります。 70代の方でも変化しています！ まだまだ余力はいっぱい… 楽しみに思いながら、一歩一歩着実に進んでいきましょう(^ ^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 12/18
今年最後の午後のレッスンも、 おかげ様で楽しく終える事ができました！ 日頃の生活に活かせるものをたくさんお伝えしたので、ぜひぜひ使ってもらえたらと(^ ^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景 12/18
今年も池上、最後のレッスンに… 忙しくなる時期に備えて、 必要で取り組みやすいものをお伝えしていきました！ ぜひ、活用していただき元気にお過ごしてもらえたらと思います(^ ^)