横須賀エンジョイヨガ汐入でのレッスン風景 9/12
お尻締め！！ 日頃の生活にどんどん組み入れていきましょう～ 気持ちもスッキリ、 弛んだお腹にもサヨナラしたいですね(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景 9/6
吐く息の行ない方を丁寧にお伝えしています。 少しずつ身につけて… 「呼吸、動作、意識」 醍醐味をより味わっていただけたらと(^^)
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 9/5
夜でお疲れの時間ですが… 毎回とてもいい集中力です☆ ステップアップも早いですね～ 良く動けています(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入でのレッスン風景 9/5
残暑厳しそうですね～ 無理しすぎず、体調管理しっかりとしたいですね(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 9/4
肩の揺さぶりほぐし… 凝りでお悩みの方には、特にオススメ☆ 私も久しぶりにしっかりと行なってみて、 良さを実感し直しました(^^)