横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/19
きちんとほぐして整えると… ポーズも安定します☆
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 7/14
梅雨から夏へ～ 体力的にもこたえる時期ですね… マイペースに楽しみましょう♪
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/13
ペアワーク、 和気あいあいと楽しそうな笑顔♪ 慣れてくると心のケアにいいですね(o˘◡˘o)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/12
バランスが乱れがちなこの頃… ヨガタイムを増やしていきたいと思います(^^) 朝ヨガ復活しなきゃですf^_^;
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 7/7
無理しすぎない… 気持ち良いところで楽しみながら♪ ますます心がけて効果にも繋げていきましょう～(^^)