横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 7/5
スッキリしました～☆ ヨガ後の一言&爽快な笑顔に、 今日も癒され、やる気をもらいました！感謝(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/5
疲れ目を温めて、肩コリもラクに！ ちょこちょこっと生活の合間に、 使ってもらえたらと思います(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/4
いつもより少なめということで、 ペアの肩ほぐし、 刺激を変えて行なったみたりもしました～♪(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 6/21
慣れた方も、始めたての方も、 それぞれにさまざまな発見があると思います(^^) 気づきを大切に焦らず一歩ずつ… 楽しみましょう♪
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 6/21
とても和やかな雰囲気の中、 それぞれ楽しそうに動けていました☆ 頑張るのもいいですが、楽しみながらの気持ち♪ 大切に持っていきたいですね、何事においても(^^)