横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景　2/7

いつも笑顔で、楽しく過ごすために…
体も心もバランス良くいられたらいいですね。

違和感を感じた時の早め対処、
出来る自分でいたいですね(^ ^)

痛みに繋がる前に、ケアしましょう～