一度のヨガ体験で、その後家でもほぐしを行なっているというお子さん…嬉しいお話ですね☆ 身体に必要な事だとわかって実践！ 素直な感覚を大切に、行動力も真似したいところですね(^^)

姿勢が良くなった… 意識して、良い癖づけしていくと必ず変化につながります☆ 歳だからと諦めずに、前向きにいきましょう(^^)

年度末、諸々忙しい季節ですね… ヨガを活用して、バランス保ちながらいきたいですね(^^)

たくさん捻りました～ 立ちポーズのバランスの取り方がとても良くなぅてきましたね☆ この調子で(^^)

ペアワーク… 慣れるまで緊張もあると思いますが、 とても気持ちいいです☆ お家でも相手見つけたいですね(^^)