肩コリ対策に加えて、 脚のケア行なっていきました〜☆ 必要なものをどんどん取り入れて、 活用してくださいね(o˘◡˘o)

毎回行う骨盤ワーク… 全員がきちんと出来ていてとっても嬉しかった瞬間でした☆ 習得するまでの時間には、個人差がありますが、やはり継続は力なり… ですね(o˘◡˘o)

身体に違和感が出たら… 早めの対処をしていきましょう！ サインを無視せずに、優しくいたいですね(o˘◡˘o)

立ち姿勢… 丁寧に見直していきました！ 日頃の癖で、違和感はあると思いますが、 少しずつ意識して改善していきましょう^_^

一つ一つ基本に沿って、 丁寧に行なえていました☆ とても良くなってきています(o˘◡˘o)