横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 3/3
オススメしたこんにゃく湿布、 体験談が聞けました^^ やはり効果抜群…すごいですね☆


オススメしたこんにゃく湿布、 体験談が聞けました^^ やはり効果抜群…すごいですね☆


コンニャク湿布… ぜひ一度お試しくださいね^_^ 気持ちいいですよ☆


肩ほぐし… パチパチ体操に、ブンブン体操も頑張ってラクにしてくださいね(*^^*)


肩コリ… 寝ながら、立ちながら、座りながらと… 好きなほぐしを選んで、 ちょこちょこ行なってラクにしていきましょう^_^


ほぐしをたくさん…♪ 長いお休み後の身体を整えていきました^_^