横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 3/3
オススメしたこんにゃく湿布、 体験談が聞けました^^ やはり効果抜群…すごいですね☆
オススメしたこんにゃく湿布、 体験談が聞けました^^ やはり効果抜群…すごいですね☆
コンニャク湿布… ぜひ一度お試しくださいね^_^ 気持ちいいですよ☆
肩ほぐし… パチパチ体操に、ブンブン体操も頑張ってラクにしてくださいね(*^^*)
肩コリ… 寝ながら、立ちながら、座りながらと… 好きなほぐしを選んで、 ちょこちょこ行なってラクにしていきましょう^_^
ほぐしをたくさん…♪ 長いお休み後の身体を整えていきました^_^