個人差もあり、動き方、コツを掴めるタイミングもそれぞれ… 今日は、やっとわかったと瞬間に出会えて私も嬉しかったです(^^) 「継続は力なり」 久しぶりに強く感じました！

今月は、逆さか立ちに取り組んでいきます。 それぞれのペースで楽しみましょう♪ 片足バランスもぜひ生活の合間に(^^)

とても暑かったので、 無理しすぎないペースで行なっていきました～ 頑張りすぎずに、バランス良く過ごしていきましょう(^^)

今日も皆さまのいい空気感のなか、 とても集中でき、楽しい時間になりました(^^) 日増しに変化もみえて嬉しいです^^