横須賀汐入でのヨガレッスン風景 2/15
ほぐしグッズを使う方も増えてきました~ 最近は特に、 皆さんの前向きなやる気を感じ事が多いです。 そして、変化していく皆さんもたくさんいらして…嬉しい限りです(^^) ますます可能性を信じて歩んでいきましょう! 楽しみな…
ほぐしグッズを使う方も増えてきました~ 最近は特に、 皆さんの前向きなやる気を感じ事が多いです。 そして、変化していく皆さんもたくさんいらして…嬉しい限りです(^^) ますます可能性を信じて歩んでいきましょう! 楽しみな…
ほぐせばほぐすほど… 身体は変わります。ラクになります☆ コツコツと続けましょう。動き続けましょう(^^)
毛管運動じっくりと行なっていきました(^^) ポカポカになります。 力を抜いて小刻みに揺さぶりです!
猫のお尻たおし… じっくりと深めていきました(^^) 力加減やコツが備わり、体が整うと、 より気持ちよく動けるようになります☆
骨盤調整…とても大事です! 動きを確認し直して、 きちんと行なっていきたいですね☆ 確認後は、より良くなっていました(^^)