定番のネコの変形ポーズ！ じっくりとおさらいしましたら… とってもいい動きになっていました～^_^ しっかりものにしてもらえるように ますます頑張っていきたいなと！

前回お話した、温冷浴… 早速行なっているという母、さすがだなぁと☆ 身体想いで、真面目に取り組む姿勢はいいですね！ 私も健康な老人になりたいです^_^

深部体温気になりましたね～ 近々きちんと測ってみたいと思います^_^ 温冷浴！ コレはとてもいいですので、 ぜひトライしてくださいね☆

一本立ちのポーズ… うまくバランスが取れないときもありますよね～ 焦らずに 骨盤修正をしっかりと行ない整えましょう^_^

パッとしない天気が続いていますね… 体調を崩しやすいので、 身体を温めるようにして注意していきたいですね^_^ お風呂でお腹押しも！ぜひご一緒に♪