肋骨、背骨のケアを念入りにして行きました～ お家でもぜひぜひ♪ 呼吸をもっともっと大切に考えて、生きたいですね^_^

開脚のペアワークも、猫の捻りも、 回数を重ねるごとに成果が出ています…(o˘◡˘o) この調子で、コツコツとまいりましょう♪

ペアでの開脚の刺激もたまにはいいですね☆ とても楽しんで良く行なえていました♪^^

暑さも続き、身体の不調が出始める頃だと思います… どこかおかしいなと感じたら、 早めにできるケアをして、症状悪化回避していきましょう^_^

山谷の繰り返しで、 合掌礼拝もスムーズに動けるようになってきました☆ 来月は、より気持ち良さを意識して、 ますます楽しんでいきましょう^_^