今月は… 肩凝り解消のほぐしやポーズに取り組んでいます^^ 使い過ぎて、ひどくなる前に… チョコチョコほぐしで、 ケアしていきましょう♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！

簡単そうで、難しい、 安らぎの時間の取り方も・・ とっても上達していました☆ 今月は特に、若がえり度もアップしましたね(笑) 本日もレッスン、ありがとうございました！

持てる力、すべてを・・ 出し尽くしました☆ 安堵の笑みが印象的でした。。。 とても、素晴らしかったです^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

馴染みのうすい、逆逆立ちも… ペアーのかたにフォローしてもらったりもしながら、 今の身体にできるチカラで、よく行えていました☆^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

毎日のふくらはぎほぐしで、 効果が出てきた方も^^ 来月は、若返り！お楽しみに♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！