違和感、痛みに繋がってしまっても大丈夫、 焦らず、諦めずに、 ひたすら、自分と向き合ってみましょう。 手当てしていけばきっとラクになります(^^)

骨盤調整の意識高く、 とっても良く行なえていました～ ぜひ、続けてもらえてらと(^^)

夏の疲れも出やすい頃ですね… 心や身体の軽いサインを早めにキャッチして、 必要なケアを行なっていきたいですね。 深い呼吸もおススメです。 とてもラクになります(^^)

脚を鍛えていきましょう！ ますます元気に過ごすためにも、とても大事です。 ぜひご一緒に(^^)

歪みを整えること 足先のほぐし しっかりと行なって、 バランス良くいきたいですね(^^)