横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景　2/26

2019.02.26 よりこ

肩凝りケア、色々とおススメをお伝えしました～あとは、やるだけ！自分ペースで良いので少しずつ取り入れてもらえたらと(^ ^) とにかく、手首が硬すぎですね… 柔らかくしたいですね！

横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景　2/21

2019.02.21 よりこ

気温の変化にとても左右される季節ですね… ストレスも多くなりますので、より自分を見て、ケアしていきたきですね(^ ^) 蒟蒻湿布、おススメです！！

2019.02.20 よりこ

夜もスタートから間もなく1年… 随分と出来ることが増えてきました～後は、使うだけ！大いに活かしてもらえたらと思います(^ ^)

2019.02.20 よりこ

ここでは、滅多にない少人数… ついつい欲張ってしまいましたが、おススメ、お気に入り詰め込みました～～ぜひ使ってもらえたらと(^ ^)

2019.02.19 よりこ

随分と柔らかくなりました～少しずつではありますが、変わってきます。学んだことを１つでも多く日々の生活のなかでも実践していけたらいいですね(^ ^)