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エンジョイヨガ深田台のレッスン風景

横須賀深田台でのヨガレッスン風景　11/17

2016.11.17 よりこ

１つ１つのポーズの取り方、コツなど… 丁寧にお伝えしていくようにしています。動きに慣れてきた方も再確認しながら、さらにブラッシュアップしていきましょう(^^)

横須賀深田台でのヨガレッスン風景　11/10

2016.11.10 よりこ

猫のネジリなどなど… 細かく説明、コツもお伝えしていきました～☆ 皆さんの身体がより良くなっていきますように(^^)

横須賀深田台でのヨガレッスン風景　10/20

2016.10.20 よりこ

骨盤調整、締める緩めるの繰り返し… とても大切です！柔軟に開閉する骨盤を手に入れてますます体質改善していきましょう(^^)

横須賀深田台でのヨガレッスン風景　10/13

2016.10.13 よりこ

しっかりほぐした後は… 伸びやかにポーズ！とても良かったです(^^)

横須賀深田台でのヨガレッスン風景　10/6

2016.10.06 よりこ

ヨガのレッスン日は、寝る前ストレッチを…！！ぜひぜひオススメです(^^)