エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景 汐入でのヨガレッスン風景 少人数で 2012.03.05 よりこ 今日は、人数少なめだったので、 じっくり、より丁寧に、 ペアワークのほぐしに取り組めました。。 効果もバツグン！ 喜び驚きの笑いがいっぱいでした^^ 今日も、和やかな雰囲気のなかで… 楽しいレッスンでした。 感謝☆ 本日…
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景 深田台でのヨガレッスン風景 開脚前屈 2012.03.02 よりこ ペアーワーク、 初めて行うほぐし・・ 少しコツとかはありますが、 皆さん上手にできていましたね。 その効果あって、 開脚前屈、ラクになりました～♪ よかったです^^ 今月は、 このほぐし合いに慣れるように 丁寧にすすめて…
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景 午後クラスのヨガレッスン風景 寒さ対策 2012.03.01 よりこ ３月に入りましたね～ まだまだ雪が降ったりと、 今年は、春の訪れが遅いようですね。。。 レッスンでも、 まだ寒さ対策についてのお話したりと… ポカポカ陽気が待ち遠しいですね。 今月のテーマは、 開脚前屈をもっとラクに！ …
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景 午後クラスのヨガレッスン風景 励みの言葉 2012.02.16 よりこ 一つずつ身について、 毎回、上達しています☆ いつも嬉しそうに 「本当に肩コリがラクになった」 そんな言葉が、 とても励みになっています。 笑顔で毎回のレッスンを楽しみに参加してくださる姿に… 癒され、 今日も、たくさん…
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景 深田台でのヨガレッスン風景 エンジョイ！ 2012.02.16 よりこ 今日も、明るく、元気よく、 楽しいクラスでした☆ 毎回、和気あいあいと… 和やかな雰囲気で、 ココロもほぐれます○ これからも、 ニコニコ笑顔(*^^*) エンジョイしていきましょう♪ 本日もレッスン、ありがとうございま…
