エンジョイヨガ　レッスン風景

汐入でのヨガレッスン風景　少人数で

2012.03.05 よりこ

今日は、人数少なめだったので、じっくり、より丁寧に、ペアワークのほぐしに取り組めました。。効果もバツグン！喜び驚きの笑いがいっぱいでした^^ 今日も、和やかな雰囲気のなかで… 楽しいレッスンでした。感謝☆ 本日…

2012.03.02 よりこ

ペアーワーク、初めて行うほぐし・・少しコツとかはありますが、皆さん上手にできていましたね。その効果あって、開脚前屈、ラクになりました～♪ よかったです^^ 今月は、このほぐし合いに慣れるように丁寧にすすめて…

2012.03.01 よりこ

３月に入りましたね～まだまだ雪が降ったりと、今年は、春の訪れが遅いようですね。。。レッスンでも、まだ寒さ対策についてのお話したりと… ポカポカ陽気が待ち遠しいですね。今月のテーマは、開脚前屈をもっとラクに！ …

2012.02.16 よりこ

一つずつ身について、毎回、上達しています☆ いつも嬉しそうに「本当に肩コリがラクになった」そんな言葉が、とても励みになっています。笑顔で毎回のレッスンを楽しみに参加してくださる姿に… 癒され、今日も、たくさん…

2012.02.16 よりこ

今日も、明るく、元気よく、楽しいクラスでした☆ 毎回、和気あいあいと… 和やかな雰囲気で、ココロもほぐれます○ これからも、ニコニコ笑顔(*^^*) エンジョイしていきましょう♪ 本日もレッスン、ありがとうございま…