久しぶりのお顔も見れて、 とても嬉しかったです！ それぞれ、諸々お忙しいと思いますが… 運動、、心身のケア時間大切にいきたいですね(^ ^)

気温の変化にとても左右される季節ですね… ストレスも多くなりますので、 より自分を見て、ケアしていきたきですね(^ ^) 蒟蒻湿布、おススメです！！

肩凝り対策ほか必要な手当て、 お互いに頑張っていきましょう～ 何より、骨盤リセット大事です。 歪みチェックの意識も高めて早めにケアしていきたいですね(^ ^)

いつも笑顔で、楽しく過ごすために… 体も心もバランス良くいられたらいいですね。 違和感を感じた時の早め対処、 出来る自分でいたいですね(^ ^) 痛みに繋がる前に、ケアしましょう～

一つ一つの動作どれも丁寧で、 意識も高くよく行えていたと思います！ 痛みが出ている方は、 骨盤ケア特に頑張っていきましょう(^ ^)