エンジョイヨガ　レッスン風景

汐入午後ヨガレッスン風景　初ヨガ体験

2011.10.06 よりこ

初めてヨガを体験する方もご一緒でした！緊張まじりのなか、一生懸命な様子がとても印象的でした。他の皆さんも慣れない動作・呼吸に、まだとまどいの表情がうかがわれますが・・レッスン終わる頃には、きらきらステキなお顔…

2011.10.06 よりこ

レッスン前から、質問をいただいて、より気合いがはいりました。家でもできることを頑張りたい・・そんな思いに嬉しさを感じながら、お役にたてるよう精一杯お答えしました。。どんどん遠慮なく聞いていただきたと思っています…

2011.10.05 よりこ

今日は、一日雨模様でしたね。。。そんな中もたくさんのご参加・・　ありがとうございました！気温がぐっとさがり・・体はかなりのストレスをうけたと思います。。わたしも、いつもより体が重いかんじでした。レッスンで皆さ…

2011.10.04 よりこ

今日から１０月のレッスンもスタートしました！今月は、ねじりのポーズを多く取り入れていきたいと思います。また、新しいポーズにも挑戦していきます↑ ｛１０月の主なポーズ｝ねじり・橋・中腰し・ピラミッドはじめてのポーズは…

2011.09.29 よりこ

少しずつですが、メンバーが揃ってきました・・皆さんとても前向きで、いい雰囲気です。午後のクラス始めてよかったなと。。ほとんどが未経験者のクラスで、まだ、慣れなくて少し緊張もあると思いますので、上手く導いていけ…