横須賀中央地区の新年初ヨガレッスン
中央地区、新年初レッスン☆ お休みもいたりで、少人数でしたので、 じっくりゆったりとレッスンさせていただきました。 主なメニュー 全身のほぐし お腹ほぐし ペア 腰修正体操 ねじりのポーズ 猫のポーズ 鋤のポーズ 魚のポ…
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
新年初ヨガレッスン
新年初レッスン☆ お正月休みで帰省していたりなどなど・・ 参加者は少なかったですが、 子供たちが多かったので、賑やかに楽しかったです。 主なメニュー 全身のほぐし お腹ほぐし ペア 骨盤修正 開脚前屈 ねじりのポーズ 猫…
プロフィール
新年のごあいさつ
2011年もスタートしましたね☆ ご挨拶遅くなりましたが・・ おめでとうございます！ 今年も引き続きよろしくお願いいたします。 皆さんは、どんな新年をお迎えになりましたか？ 私は、例年のごとく賑やかに家族と過ごし、 友人…
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入地区のヨガレッスン風景
今年最後のレッスンでした！ 今日もまた元気な子供たちがたくさんきてくれました☆ 肩凝りに悩まされている方も多いので、 最近のお気に入りを ペアワークに取り入れてみました！ 初参加の方もいましたが、上手にできていて、 とっ…
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
子供たちとヨガ
中央地区、青少年会館のお部屋がとれたので、 初めて使わせていただきました！ 冬休みに入り、 今日もまた子供たちがたくさん来てくれました。 ママと一緒にヨガする子の姿、とても可愛いかったです♪ 家でママがしてるヨガを覚えて…