今日は、お休みが多く、 プライベートレッスン的なかんじでした(^^) じっくり、コミュニケーションをとりながら… こういう時間も大切なので、とてもよかったです。 五十肩、太りたいなどなど… 悩みはそれぞれですね。 私は、…

午後のクラスはあまり募集もしていないので、 少なめですがメンバーも定着してきました。 雰囲気も、だんだんと 明るいかんじになってきたかなと。 今日も、 楽しみに来てくださってる様子がたくさんうかがえて、 とても嬉しかった…

二の腕の振袖が気になる・・・ そんな悩みにお答えして、 以前、自宅でのトレーニング法をお伝えしたことがありました。 他でも聞いて、 いいと思ったことを行なっていたようでですが、 その腕に大きな変化が☆ 努力の成果を拝見し…